Ernährung

Fit für den Sommer, auch ohne Traumfigur

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369 Tage
by in Ernährung

So schmeckt der Sommer, am Liebsten in einem Badeoutfit zum Wohlfühlen und gleichzeitig in einem, welches im Trend liegt. Diesen Sommer ist der Fifties-Look absolut in, hierzu zählen die so genannten Mad men, Cut-Outs, Blümchenaufdrucke und der unbezähmbare Safari-Look. Die Badeanzüge stechen hervor durch auffällige Details, markante Farben und verspielten und verträumten Mustern. (weiterlesen …)

Ernährungstipps

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606 Tage
by in Ernährung

Wer kennt sie nicht? Die überflüssigen Pfunde, die besonders im Sommer, wenn man baden gehen möchte, auf den Hüften und an den Beinen sitzen? Viele Frauen (und Männer) haben Probleme mit ihrer Figur. Würde es uns nur nicht so schwer fallen, den angegessenen Winterspeck wieder abzuspecken. Zum Glück habe ich da ein paar Ernährungstipps und diverse andere Ideen zum abnehmen. In erster Linie müssen Sie natürlich Sport treiben, um abzunehmen. Sport ist unheimlich wichtig, um Fett zu verbrennen. Außerdem haben sie danach nicht so viel Hunger und können daher auf eine große Mahlzeit verzichten. (weiterlesen …)

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